Smoothie Bowls

Smoothie bowl og kaffekopp

Få en fresh start på dagen med en fargerik Smoothie Bowl proppfull av frukt og grønt!

Ida Gran-Jansen sin Smoothie Bowl

Ida tilsetter grønnkål i smoothien, så denne smoothie bowlen er rik på jern og perfekt å gi til barn over 1 år. Hele familien koser seg med denne sunne og næringsrike frokosten.

Ingredienser til 4 personer

  • 300 g frosne jordbær
  • 300 g frossen mango
  • 100 g frosne blåbær
  • 2 store never grønnkål
  • 1 stor moden avokado
  • 1 stor moden banan
  • 1 dl appelsinjuice
Rosa smoothie bowl med frukt og granola
Ida Gran-Jansen sin Smoothie Bowl

Topping

  • Granola (din favoritt)
  • Bær
  • Banan
  • Ristet kokosflak (kjøpt hos Obs)

Slik gjør du

  1. La gjerne de frosne bærene ligge ute på kjøkkenbenken i 10-15 minutter så de ikke er steinfrosne (da kan det være vanskelig for smoothiemaskinen å kjøre dem glatte).
  2. Ha alle ingrediensene i en smoothiemaskin og kjør til en glatt og tykk smoothie.
  3. Fordel i skåler og topp med din favoritt-granola, banan, bær og ristet kokosflak.

Oppskrift: Ida Gran-Jansen/Obs

Smoothie bowl med jordbær og kokkos
Smoothie Bowl med bær og yoghurt

Smoothie Bowl med bær og yoghurt

Oppskrift på en enkel og fristende smoothie bowl til frokost med jordbær, bringebær, vaniljeyoghurt og granola som gir crunch.

Ingredienser til 4 personer

  • 2,5 dl smoothie mix med bringebær og jordbær
  • 500 ml yoghurt med vanilje
  • 1 stk banan

Topping

  • 50 g kokosmasse
  • 200 g jordbær
  • 300 g granola
  • 200 g bringebær

Slik gjør du

  1. Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en glatt smoothie.
  2. Dander med kokosmasse, friske bær og granola.

Oppskrift: Meny

Smoothie bowl i kokkosnøttskål
Tropisk Smoothie Bowl

Tropisk Smoothie Bowl

Matcha er ikke bare te! Prøv denne herlige smoothie bowlen med smak av matcha, mango og banan!

Ingredienser

  • 2 frosne bananer
  • 1 mango
  • 1/3 kopp kokosmelk
  • 1 ts matcha pulver
  • 1/4 ts spirulina

Topping

  • Mango
  • Sitron
  • Lime
  • Chiafrø
  • Melon

Fremgangsmåte

  1. Kutt mangoen i biter og kjør i blender til du får en puree. Tilsett resten av ingrediensene og kjør til du får smoothie.
  2. Serveres straks med din favoritt-topping!

Oppskrift: Kinsarvik Naturkost

Aktuelle tilbud

En haug med forskjellige snacks-grønnsaker

Meny

11,90/hg for snacks-grønnsaker

Plukk og miks (119,00/KG)

Gjelder 15. april til 20. april

Aktuelle butikker

Tabell med aktuelle butikker
Butikk Beliggenhet Åpningstider Kontaktinfo
Åpent i dag 10:00 - 21:00
Åpent i dag 09:00 - 22:00
Obs
Åpent i dag 09:00 - 22:00